弱精症在日常生活中要注意哪些事项

弱精症在日常生活中要注意哪些事项?弱精症是导致男性不育的原因之一,男性患有弱精症一定要及时进行治疗,而在积极治疗弱精症的同时,还要在日常生活中多加注意日常护理.下面商丘阳光男科医院 医生给我们介绍以下注意事项:

　　1、提高精子活力烟酒要禁忌.还要适度饮酒.大量的饮酒可以引起精子质量的下降,男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克),女性减半的推荐量来进行.远离麻醉剂和毒品等.如果计划要孩 子,那么在之前要戒烟.吸烟是引起精子数量下降的因素.

　　2、提高精子活力要避免睾丸温度过高.在骑车时,要穿带有护垫的短裤,要选很好的减震的自行车.好少去桑拿房和蒸气浴室.因为高温蒸浴能够直接伤害精子,还可以抑制精子的生成.推荐阅读：弱精+精液不液化+精曲 摇身成为三胞胎的准爸爸

　　3、提高精子活力多吃营养食物.在饮食方面,一定要多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜里面的有维生素C、锌、硒等元素,可以利于精子成长.坚果、鱼类中也应该要多吃,利于精子的成长.

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　　男性出现弱精症情况应引起重视,及时到专业医院进行诊断治疗.治疗的同时也应该注意日常生活护理工作,以使身体早日恢复健康.如果您还有任何的疑问,可以可进入在线客服我们的医生.

　　温馨提示：以上是我院医生对弱精症在日常生活中要注意哪些事项做的详细回答。商丘男科医院是经商丘市卫生局正式批准的一家集男性保健、治疗、科研为一体的现代化专业男科医院，同时也是目前 商丘市一家专业男科医院，是商丘好的男科医院，如有疑问欢迎在线客服，祝您早日康复!